Zdrowie na 6!

Blog o zdrowiu i medycynie

Kategoria: Dieta i odżywianie

Góry i pizza – Włochy w Bielsku-Białej!

Góry i pizza – Włochy w Bielsku-Białej!

Zgłodniałeś po górach w Bielsku-Białej? Szaleństwo na stoku lub chodzenie po górach potrafią być bardzo męczące! Po kilku godzinach wysiłku…

Czytaj więcej
Pomysł na szybki obiad – pizza

Pomysł na szybki obiad – pizza

Zda­rzają się dni, kiedy nie masz czasu albo pomy­słu na przygotowanie  szybkiego obiadu? Może Twoje dziecko jest nie­jad­kiem i nie…

Czytaj więcej
Czy pizza rzeczywiście jest kaloryczna?

Czy pizza rzeczywiście jest kaloryczna?

Pizza jest pyszna, gdy jednak jesteśmy w mieście takim jak Warszawa i mamy świadomość tego, że lada moment obnażymy nasze…

Czytaj więcej
Jaka powinna być pizza?

Jaka powinna być pizza?

Pizza na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci stała się ulubioną potrawą w Polsce i zachodniej Europie. Nie każdy jednak wie, jak powinna…

Czytaj więcej
Typowo kobiece składniki mineralne

Typowo kobiece składniki mineralne

Pierwiastki wspomagają pracę serca, są budulcem mięśni i kości, dodają nam energii. Niektóre z nich chronią przed chorobami, które częściej…

Czytaj więcej
Polskie rośliny, które warto jeść

Polskie rośliny, które warto jeść

Na polskich łąkach i w uprawianych przez nas ogrodach rośnie wiele roślin cennych dla naszego zdrowia. Bez wątpienia warto wprowadzić…

Czytaj więcej
Produkty, które pomogą zadbać o zdrowie i figurę

Produkty, które pomogą zadbać o zdrowie i figurę

Jeśli chcemy cieszyć się doskonałym zdrowiem i piękną figurą, musimy bacznie przyglądać się temu, co ląduje na naszych talerzach. Na…

Czytaj więcej
Roślin, które złagodzą objawy przekwitania

Roślin, które złagodzą objawy przekwitania

Przekwitanie to naturalny okres w życiu każdej kobiety. Wiążą się z nim pewne uciążliwości: bezsenność, uderzenia gorąca, zlewne poty. Te…

Czytaj więcej
Czy cholesterol to rzeczywiście nasz wróg?

Czy cholesterol to rzeczywiście nasz wróg?

Jest nam niezbędny do przyswajania witaminy D, dobrego trawienia i produkcji hormonów. Kiedy jego poziom we krwi jest za wysoki,…

Czytaj więcej
Menu dobre dla diabetyka

Menu dobre dla diabetyka

Przy cukrzycy dieta jest tak samo ważne, jak regularne zażywanie leków. Dieta dla diabetyków może być bardzo smaczna i urozmaicona….

Czytaj więcej