Polskie rośliny, które warto jeść
Na polskich łąkach i w uprawianych przez nas ogrodach rośnie wiele roślin cennych dla naszego zdrowia. Bez wątpienia warto wprowadzić je do swojego codziennego menu. Pomogą cieszyć się doskonałym samopoczuciem i świetną kondycją. Na co warto stawiać? Zobaczmy. Przeczytaj cały artykuł »
Produkty, które pomogą zadbać o zdrowie i figurę
Jeśli chcemy cieszyć się doskonałym zdrowiem i piękną figurą, musimy bacznie przyglądać się temu, co ląduje na naszych talerzach. Na szczęście nie brakuje produktów smacznych, które pomogą nam zatroszczyć się o samopoczucie i doskonałą kondycję. Zobaczmy co można, a nawet powinno się jeść. Przeczytaj cały artykuł »
O czym mogą mówić nam opuchnięte i ciężkie nogi?
Kiedy po całym dniu nasze nogi są ciężkie i opuchnięte, na ogół nie zwracamy na to większej uwagi. Wielu z nas uważa, że jest to zjawisko absolutnie normalne. Tymczasem trzeba wyraźnie powiedzieć, że puchnięcie nóg jest niepokojącym objawem, które może sugerować wiele wiele problemów. Zobaczmy co chcą nam powiedzieć opuchnięte nogi. Przeczytaj cały artykuł »
Sposoby na zdrowe i piękne zęby
Każdy z nas chciałby móc pochwalić się zdrowymi i pięknymi zębami. Niestety, często nie wiemy jak o nie dbać. W efekcie nasze zęby psują się, a na ich powierzchni pojawiają się brzydkie przebarwienia. Podpowiadamy o czym pamiętać, aby zęby nie wymagały częstych interwencji u stomatologa. Przeczytaj cały artykuł »
Słów kilka o znamionach
Na naszej skórze mogą pojawiać się przez całe życie. Większość tych zmian barwnikowych nie jest groźna, ale powinniśmy je obserwować i w razie niepokojących zmian pokazać je lekarzowi. Przeczytaj cały artykuł »
Co lubią nasze oczy?
Wzrok jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów. Powinniśmy więc zrobić wszystko, aby cieszyć się dobrym wzrokiem, jak najdłużej. Co lubią nasze oczy? Przeczytaj cały artykuł »
Roślin, które złagodzą objawy przekwitania
Przekwitanie to naturalny okres w życiu każdej kobiety. Wiążą się z nim pewne uciążliwości: bezsenność, uderzenia gorąca, zlewne poty. Te nieprzyjemne dolegliwości łagodzą niektóre zioła. Jakie one są? Jak można je stosować? Przeczytaj cały artykuł »
Czy cholesterol to rzeczywiście nasz wróg?
Jest nam niezbędny do przyswajania witaminy D, dobrego trawienia i produkcji hormonów. Kiedy jego poziom we krwi jest za wysoki, zagraża nam miażdżyca. Jak dbać o to, aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu? Przeczytaj cały artykuł »
Jak mamy postępować po leczeniu antybiotykami?
Antybiotyki są bardzo skutecznym orężem w walce z wieloma chorobami. Z ich zażywaniem mogą się jednak wiązać skutki uboczne. Jak ich uniknąć? Jak zmniejszyć ich skutki? Przeczytaj cały artykuł »
Co lekarz może wyczytać z naszej twarzy?
Sygnały niektórych dolegliwości są widoczne na naszych twarzach. Jakie to są sygnały? O jakich problemach ze zdrowiem mogą świadczyć? Przeczytaj cały artykuł »
Najnowsze wpisy
Kategorie
Polecamy
